Smoothie vegano

publicado por: Christopher

Smoothie vegano. Enviada por Christopher e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 2 bananas
• 1 manga (ou qualquer fruta de sua preferência)

modo de preparo

1. Congele as bananas já cortadas por cerca de 1 hora e 30 minutos 
2. Para finalizar acrescente frutas, cereais, sementes ou oleaginosas de sua preferência