Vitamina quente

publicado por: Darcy

Vitamina quente. Enviada por Darcy e demora apenas 20 minutos.

ingredientes

• 250 ml de leite de soja
• 100g  de polpa de fruta congelada
• 1 colher (sobremesa) de proteína em pó
• 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
• 1 colher (café) de açafrão
• 1 colher (café) de canela
• 1 colher (café) de xilitol

modo de preparo

1. Em uma leiteira, junte o leite de soja e a polpa de fruta congelada.
2. Coloque para ferver em fogo alto, mexendo sempre.
3. Assim que levantar fervura, desligue o fogo.
4. Deixe descansar por uns 5 minutos (para não danificar o copo do seu liquidificador).
5. Despeje o conteúdo da leiteira no liquidificador.
6. Junte os outros ingredientes e bata por alguns segundos.