Suco de casca de laranja, cenoura e hortelã

publicado por: Emanuel

Suco de casca de laranja, cenoura e hortelã. Enviada por Emanuel e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 500 ml copo de água filtrada
• 1 laranja (utilizar somente cascas)
• 1 cenoura
• 4 folhas de hortelã

modo de preparo

1. Em um liquidificador coloque a casca de 1 laranja, 4 folhas de hortelã, 1 cenoura inteira e 500 ml de água filtrada.
2. Lave bem as cascas
3. Bata no liquidificador e se necessário adoce como preferir.
4. Beba o suco sem coar para aproveitar 100% das fibras da laranja, cenoura e do hortelã.