Bolo integral de micro-ondas

publicado por: Igor

Bolo integral de micro-ondas. Enviada por Igor e demora apenas 6 minutos.

ingredientes

• 2 ovos
• 2 xícara de farinha de trigo integral
• 1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 1/2 xícara de cacau
• 1 xícara de leite desnatado
• 1/2 xícara de semente de chia
• 1 colher (sopa) de margarina sem sal
• 1 colher (café) de canela
• 1 colher (sopa) de fermento
• 1 colher (café) de noz moscada (opcional)
• 1 banana nanica amassada (opcional)

modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes, menos o fermento
2. Após ter misturado a massa, adicionar o fermento e misture
3. Unte uma forma para micro-ondas
4. Coloque 6 minutos no micro-ondas
5.