Mingau de café, banana & chocolate

publicado por: Donatella

Mingau de café, banana & chocolate. Enviada por Donatella e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 1 colher (sopa) de aveia (flocos finos ou grosso, você quem decide)
• 1 scoop de whey sabor Chocolate
• 1 xícara (café) de café (o café que vc faz de manhã mesmo. Ao invés de colocar água pra fazer o mingau eu coloquei o nosso cafezinho de todo dia)
• 1 banana amassadinha

modo de preparo

1. Misture tudo muito bem
2. Coloque no micro-ondas de 2 a 3 minutos