Banana turbinada pós-treino

publicado por: Amir

Banana turbinada pós-treino. Enviada por Amir e demora apenas 2 minutos.

ingredientes

• 1 banana nanica ou prata grande
• 2 colheres (sopa) de aveia (flocos finos, grossos ou farinha)
• 2 colheres (sopa) de mel ou a gosto

modo de preparo

1. Descasque a banana e corte em rodelas.
2. Coloque em um prato e polvilhe a aveia por cima da banana.
3. Regue com o mel por cima da aveia e consuma em seguida.