Smoothie de maçã e mamão

publicado por: Violante

Smoothie de maçã e mamão. Enviada por Violante e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 1 banana
• 1 maçã
• 1 fatia grossa de mamão
• chia a gosto
• aveia a gosto
• linhaça a gosto

modo de preparo

1. Corte a banana em rodelas e a maçã em cubos.
2. Coloque no congelador.
3. No liquidificador, adicione a maçã, a banana e o mamão em pedaços.
4. Bata tudo até ficar uma mistura homogênea.
5. Coloque em uma taça e adicione os cereais.