Filézinhos assados de frango (fit)

publicado por: Severiano

Filézinhos assados de frango (fit). Enviada por Severiano e demora apenas 40 minutos.

ingredientes

• 1 peito de frango cortado em fatias médias
• 3 dentes de alho amassados
• 1/2 xícara de suco de limão
• 3 colheres (sopa) de orégano
• 4 colheres (sopa) de azeite
• sal a gosto

modo de preparo

1. Em um recipiente, misture o suco de limão, o alho, o orégano e o sal.
2. Coloque as fatias de frango, uma a uma, certificando de que todas tenham contato com os ingredientes.
3. Deixe descansar por 10 minutos.
4. Unte uma forma com metade do óleo.
5. Coloque as fatias na forma.
6. Despeje a outra metade do óleo, cuidadosamente, sobre as fatias.
7. Asse em fogo alto por 40 minutos, virando as fatias cerca de 3 vezes.