Churros fit sem gordura

publicado por: Angel

Churros fit sem gordura. Enviada por Angel e demora apenas 20 minutos.

ingredientes

• 1/2 xícara de farinha integral
• 1/4 xícara de farinha de aveia
• 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada
• 1 colher (sopa) de óleo
• 1 colher (sopa) de adoçante sucralose
• 1 pitada de sal
• 1 xícara de água

modo de preparo

1. Misture água, sal, água, óleo e espere ferver.
2. Misture as farinhas.
3. Coloque a massa em uma máquina manual de churros.
4. Pincele ou borrife um pouco de azeite.
5. Coloque na airfryer, já preaquecida por 5 minutos na temperatura de 200° C, por 15 minutos.
6. Vire na metade do tempo.
7. Polvilhe açúcar mascavo com canela por cima.