Noodles especial

publicado por:
Noodles especial. Enviada por Sheilla e demora apenas 1 minutos.
Noodles especial
Preparo 1Min
Rendimento 4 Porções
Views 109

ingredientes

Soba:

  • Soba:200 g de macarrão do tipo soba
  • 2 xícaras de vagem grande ou edamame
  • 3 xícaras de ervilhas
  • 1 cenoura grande tirada em fios (tipo macarrão)
  • 1/2 xícara de salsinha picada

Molho:

  • Molho:1/4 xícara de sementes de gergelim
  • 2 colheres de sopa de shoyo
  • 2 colheres de sopa de óleo de amendoim ou azeite de oliva extra virgem
  • suco de 1/4 de limão pequeno
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de miso branco (missô)
  • 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de chá de molho de alho chili ou sriracha (molho de pimenta)

modo de preparo

Molho:

  1. Molho:Misture os ingredientes (com exceção do gergelim), em uma tigela pequena e reserve.

Gergelim:

  1. Gergelim:Despeje as sementes de gergelim, em uma panela pequena.
  2. Deixe por cerca de 4 a 5 minutos em fogo médio-baixo, sacudindo a frigideira com freqüência para evitar que queime, até que as sementes fiquem douradas e começando a fazer ruídos de estalo.

Macarrão:

  1. Macarrão:Cozinhe o macarrão soba apenas até ficar "al dente", de acordo com as instruções da embalagem.
  2. Depois, escorra e lave brevemente em água fria e reserve.

Legumes:

  1. Legumes:Corte as ervilhas ao meio, longitudinalmente.
  2. Corte as cenouras em tiras finas de comprido, com um descascador julienne.
  3. Cozinhe o edamame (cerca de 4 a 6 minutos), mas antes de drenar, misture as ervilhas com metade na água fervente e cozinhe por mais alguns segundos, escorra.

Preparo:

  1. Preparo:Coloque o molho em uma panela/wok, até ferver.
  2. Coloque os legumes e deixe tempo suficiente para cozinhar um pouco.
  3. Coloque o macarrão e misture por algum tempo.
  4. Coloque a salsinha e misture.
  5. Coloque o gergelim, mexa até que fique uma mistura homogênea e apague o fogo.

Comentarios

Uma nova versão de nossa Política de Cookies está disponível em nossa página Termos de Uso e Políticas de Privacidade.