Suco de acerola com leite e chia

publicado por: Daiana

Suco de acerola com leite e chia. Enviada por Daiana e demora apenas 4 minutos.

ingredientes

• 300 g de acerolas maduras
• 3 colheres (de chá) de açúcar
• 300 ml de leite desnatado gelado
• 1 e 1/2 colheres de aveia em pó
• chia a gosto
• 1 pedaço pequeno de gengibre (não exagere)
• 150 ml de água gelada
• algumas pedras de gelo

modo de preparo

1. Bata as acerolas com o leite, o gengibre e a água no liquidificador, por pouco mais de 1 minuto.
2. Em seguida, coe.
3. Depois de coado, leve novamente ao liquidificador e adicione a chia e a aveia e o açúcar, juntamente com umas pedras de gelo.
4. Sempre agite antes de beber, pois a chia tende a ficar no fundo e sirva bem gelado.