Bolo de suplemento whey

publicado por: Dante

Bolo de suplemento whey. Enviada por Dante e demora apenas 1 minutos.

ingredientes

• 200 g de farelo de aveia
• 2 claras em neve
• 1 colher de sopa de fermento
• 1 scoop de whey de sua preferência (baunilha, chocolate ou morango)
• 200 ml de leite
• manteiga ou óleo para untar a forma

modo de preparo

1. Coloque o forno para preaquecer a 220°C.
2. Bata as claras em neve e reserve.
3. Unte a forma com manteiga ou óleo, polvilhe farelo de aveia para não grudar.
4. Misture o suplemento, o farelo e o leite.
5. Adicione as claras e misture suavemente.
6. Adicione o fermento e misture novamente.
7. Despeje na forma e leve ao forno por, aproximadamente, 35 minutos.