Souflé de sardinha em micro-ondas

publicado por: Ulrika

Souflé de sardinha em micro-ondas. Enviada por Ulrika e demora apenas 4 minutos.

ingredientes

• 2 ovos (1 gema + 2 claras)
• 1 lata de sardinha (com molho de tomate)
• 1 colher de sopa de amido de milho em pó (maizena)
• 1 colher de chá de fermento (pó royal)
• temperos (sal, alecrim, pimenta-do-reino)
• 1 colher de molho de tomate

modo de preparo

1. Coloque os ingredientes todos em um recipiente que possa ir ao micro-ondas.
2. Misture tudo com garfo até ficar homogêneo.
3. Leve ao micro-ondas por 4 minutos.
4. Pronto!