Arroz doce integral, sem açúcar nem lactose

publicado por: Beatriz

Arroz doce integral, sem açúcar nem lactose. Enviada por Beatriz e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

• 1 xícara de arroz integral
• adoçante culinário a gosto
• 2 colheres de mel
• 1 caixinha de creme de leite a base de soja
• canela a gosto
• uva passa e castanha a gosto

modo de preparo

1. Cozinhe o arroz integral em água apenas (uns 25 minutos, até o arroz ficar bem molinho).
2. Deixe um tanto de água no arroz e desligue o fogo e acrescente o açúcar, canela, mel e o creme de leite.
3. Se ficou muito seco acrescente um pouco de água até chegar no ponto que você gosta
4. Se ficou aguado volte pro fogo e deixe apurar até chegar no ponto de que você gosta.
5. acrescente em cima as castanhas, as uvas e mais canela.
6. Se você não tem problema com açúcar nem lactose pode fazer com açúcar normal e creme de leite comum, fica mais gostoso.