Couve flor à moda light da Suely

publicado por: Tabajara

Couve flor à moda light da Suely. Enviada por Tabajara e demora apenas 25 minutos.

ingredientes

• 1 maço de couve flor
• 1 ovo
• 1 caixa de creme de leite
• 1 xícara de chá de molho de tomate
• tempero a gosto
• sal a gosto
• 1/2 de linguiça

modo de preparo

1. Colocar a couve flor para cozinhar por 7 minutos e escorra.
2. Coloque a linguiça para ferver por 7 minutos.
3. Em seguida coloque em um refratário uma xícara de molho de tomate.
4. Coloque a couve flor e a linguiça.
5. Leve ao forno já aquecido por 10 minutos.
6. Em seguida misture o creme de leite com o ovo e bata bem.
7. Jogue por cima da couve flor e cubra com mussarela.
8. Deixe mais ou menos 15 minutos.