Smoothie de frutas vermelhas

publicado por: Charlotte

Smoothie de frutas vermelhas. Enviada por Charlotte e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 3 morangos congelados
• 3 amoras congeladas
• 5 framboesas congeladas
• 100 ml de iogurte natural desnatado
• 50 ml de leite desnatado

modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes no liquidificador até que as frutas estejam trituradas.
2. Bata até obter uma consistência homogênea.