Smoothies

publicado por: Inez

Smoothies. Enviada por Inez e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 1 xícara de iogurte natural
• 3 cubos de gelo
• 1 xícara de polpa de fruta congelada (ou fruta congelada)
• Suco de um limão
• Adoçar a gosto

modo de preparo

1. Bata tudo no liquidificador por 2 minutos.
2. Sirva em seguida adoçado ou não.