Kibe saudável

publicado por: Carmo

Kibe saudável. Enviada por Carmo e demora apenas 25 minutos.

ingredientes

• 250 gr de couve flor cru triturado
• 1 abobrinha ralada
• 1 pct de queijo parmesão
• 1 ovo
• 1 cebola pequena picadinha
• Temperos a gosto

modo de preparo

1. Mistura tudo para dar liga
2. Eu coloquei alguns pedaços de mussarela, não muitos
3. Asse em forno a 200
4. Eu usei de temperos