Panqueca de banana com cacau light

publicado por: Khalil

Panqueca de banana com cacau light. Enviada por Khalil e demora apenas 15 minutos.

ingredientes

Massa:

• Massa:1 ovo
• 1 colher (sobremesa) rasa de aveia
• 1 colher (sobremesa) rasa de tapioca
• 1 colher rasa de cacau em pó

Recheio:

• Recheio:1 banana

modo de preparo

Massa:

1. Massa:Misture o ovo, a aveia, a tapioca e o cacau em pó.
2. Leve para frigideira antiaderente (não pode ser outra).
3. Não precisa usar óleo ou manteiga, pois a frigideira não vai agarrar.

Recheio:

1. Recheio:Amasse a banana e leve, por 30 segundos, no microondas, salpique canela a gosto.