Suco verde do Kitchenlab

publicado por: Gioconda

Suco verde do Kitchenlab. Enviada por Gioconda e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 3 pepinos orgânicos grandes com casca (lave bem antes de usar)
• 2 cenouras orgânicas descascadas
• 2 maçãs descascadas
• 1 beterraba orgânica média
• 3 folhas de couve orgânica
• 2 pedaços(tamanho aproximado de 1 dedo para cada pedaço) de gengibre descascado
• 1 colher (sopa) de farinha linhaça dourada
• 1 limão descascado
• 2 colheres (sopa) de melaço de cana para adoçar

modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes na centrífuga, com exceção do melaço de cana e da linhaça.
2. Ao final, misture o melaço para adoçar.
3. Não se esqueça da farinha de linhaça, que é riquíssima em ômega 3.
4. O resultado será um suco delicioso, que por causa da beterraba quase não é verde, mas, o que importa mesmo é a sua saúde e bem estar. Aproveite.