Patê de frango ligth

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Patê de frango ligth. Enviada por Lisa e demora apenas 30 minutos.
Patê de frango ligth
Preparo 30Min
Rendimento 20 Porções
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ingredientes

  • 2 peitos de frango sem osso
  • 2 colheres de alho
  • 1 colher de coentro
  • sal a gosto
  • 1 sachê de sazón para aves
  • 100 g de cebola picada
  • 2 potes de iogurte desnatado
  • 1 pote de requeijão ligth
  • 100 g de orégano

modo de preparo

  1. Refogue os pedaços do peito de frango no alho e cebola, coloque 500 ml de água e adicione o sazón, coentro e o sal a gosto, cozinhe o frango de preferência na panela de pressão, pois o cozimento é mais rápido.
  2. Desfie o frango.
  3. Em um refratário, coloque o frango desfiado e 1 concha do caldo que ficou do cozimento.
  4. Adicione os dois potes de iogurte, o requeijão e misture.
  5. Logo após, coloque o orégano e misture.
  6. Espere esfriar e sirva.
  7. Este patê é fácil e ótimo para comer com pão de forma integral ou torradas.
  8. Fica uma delícia.

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