Sanduiche natural light divino

publicado por: Lauro

Sanduiche natural light divino. Enviada por Lauro e demora apenas 1 minutos.

ingredientes

• 10 fatias de pão de forma integral
• 1 peito de frango cozido na pressão por meia hora e desfiado
• 1/2 laranja
• chimichurri
• molho de soja light
• 2 colheres de requeijão light
• 4 fatias de queijo mussarela ou branco
• 1 cenoura ralada
• mais ingrediente que quiser acrescentar por ex: tomate, salada, rúcula etc)
• papel alumínio

modo de preparo

1. Refogue o frango desfiado já cozido em um fio de azeite.
2. Tempere com o suco da laranja, chimichurri e o molho de soja a gosto.
3. Quando o frango já estiver temperado, acrescente o requeijão light e mexa bem.
4. Pegue duas fatias de pão coloque o frango o quanto desejar, depois acrescente a cenoura, o queijo e os demais ingredientes que você quis adicionar.
5. Embrulhe no papel alumínio e deixe na geladeira.