Empada rápida e fit

publicado por: Bridget

Empada rápida e fit. Enviada por Bridget e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

• 1 colher (sopa) de requeijão light
• 3 colheres (sopa) de farinha de tapioca
• 1 ovo grande (ou 2 ovos pequenos)
• 3 colheres (sopa) de frango desfiado, pré-cozido e temperado
• orégano e sal a gosto

modo de preparo

1. Misture bem todos os ingredientes
2. Se preferir, salpique orégano por cima ao invés de colocar na massa
3. Coloque em forminhas de cupcake com o papel
4. Asse por 30 minutos a 320