Torta de atum integral da Jessica

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Torta de atum integral da Jessica. Enviada por Robinson e demora apenas 40 minutos.
Torta de atum integral da Jessica
Preparo 40Min
Rendimento 12 Porções
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ingredientes

  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de canola
  • 2 xícaras de leite
  • 2 xícaras de farinha integral
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (café) de sal
  • Recheio:3 latas de atum em pedaços
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 1 tomate
  • 1 lata de milho
  • 2 ovos cozidos
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de maionese light
  • cheiro-verde a gosto
  • palmito a gosto

Recheio

  • 3 latas de atum em pedaços
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 1 tomate
  • 1 lata de milho
  • 2 ovos cozidos
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de maionese light
  • cheiro-verde a gosto
  • palmito a gosto

modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes da massa, colocando primeiro os líquidos e depois os sólidos
  2. Reserve em duas partes
  3. Pique todos os ingredientes e junte todos em uma vasilha, exceto a maionese
  4. Pegue uma forma retangular, unte com manteiga e farinha e despeje a primeira parte da massa
  5. Coloque todo o recheio misturado e depois
  6. Depois, jogue a outra metade da massa
  7. Asse a 280

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