Tilápia grelhada com tomilho e purê de maçã assada

publicado por: Ulrika

Tilápia grelhada com tomilho e purê de maçã assada. Enviada por Ulrika e demora apenas 50 minutos.

ingredientes

• 4 tilápias
• sumo de 1 limão
• sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
• 1 cebola picada em cubos bem pequenos
• 4 colheres (sopa) de margarina Delícia
• 2 colheres (sopa) de salsa picada
• 6 maçãs verdes
• sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
• 2 colheres (sopa) de margarina Delícia
• 2 colheres (sopa) de açúcar

modo de preparo

Tilápia

1. TilápiaTempere as tilápias com o sumo de limão, o sal, a pimenta.
2. Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure as tilápias.

Molho

1. Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure a cebola.
2. Desligue o fogo e misture a salsa.

Purê de maçã

1. Purê de maçãLave e descasque as maçãs e corte em cubos.
2. Coloque os cubos de maçã em uma assadeira, tempere com o sal, a pimenta e besunte a
3. margarina Delícia.
4. Por cima polvilhe o açúcar.
5. Leve ao forno preaquecido a 200° C e asse até dourar bem e ficar caramelizada.
6. Deixe esfriar e passe no processador ou amasse bem com um garfo.