Risoto nutritivo de berinjela e tomate

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Risoto nutritivo de berinjela e tomate. Enviada por Jenny e demora apenas 40 minutos.
Risoto nutritivo de berinjela e tomate
Preparo 40Min
Rendimento 5 Porções
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ingredientes

  • 1 berinjela grande cortada em cubos
  • 1 colher (chá) de sal
  • 4 colheres (sopa) de Becel Amanteigado
  • 2 dente de alho
  • 1 xícara de arroz arbório
  • 3 xícaras de água
  • 2 tomate grandes sem semente cortado em cubos
  • 2 colheres (chá) de manjericão fresco picado
  • 1 colher (chá) de cheiro-verde picado

modo de preparo

  1. Em uma tigela coloque a berinjela e o sal. Reserve por 15 minutos.
  2. Em uma panela grande aqueça 2 colheres (sopa) de Becel Amanteigado e doure o alho.
  3. Junte a berinjela e refogue por 3 minutos. Adicione o arroz e refogue por mais 3 minutos.
  4. Adicione aproximadamente uma xícara (chá) de água fervente e cozinhe em fogo baixo até secar. Repita a operação até terminar o líquido e o arroz estar cozido, porém firme.
  5. Acrescente o restante de Becel Amanteigado, o tomate e o manjericão. Misture delicadamente até os ingredientes estarem bem envolvidos. Tampe a panela e reserve por 5 minutos.
  6. Passe para uma travessa, salpique o cheiro-verde e sirva em seguida.
  7. Se preferir, substitua o arroz arbóreo por arroz comum.

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