Nugget cheio de nutrientes

publicado por: Sheila

Nugget cheio de nutrientes. Enviada por Sheila e demora apenas 20 minutos.

ingredientes

• 1 peito de frango desossado
• 1 cenoura pequena
• 3 inhames
• 1/2 cebola
• 2 dentes de alho
• azeite
• sal e temperos de sua preferência a gosto
• farinha de rosca pra empanar

modo de preparo

1. Cozinhe bastante os inhames cortados em cubos
2. Coloque todos os ingredientes no processador com um fio de azeite até essa mistura estar homogênea
3. Faça bolinhas com a mão e passe na farinha de rosca.
4. Agora você pode fritar na Air fry ou no óleo mesmo, fica uma delícia