Vitamina de banana com maçã

publicado por: Judite

Vitamina de banana com maçã. Enviada por Judite e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 1 banana prata
• 1/2 maçã
• 1 copo de leite
• 1 colher de aveia (opcional)

modo de preparo

1. Tire a casca da banana e coloque ela no liquidificador se preferir parta em pedaços.
2. Com casca ou sem casca corte a maçã em pedaços e coloque no liquidificador
3. Logo em seguida adicione o leite e a aveia se preferir.
4. Bata por 4 minutos, se ficar muito cremoso adicione mais leite.
5. Coloque num corpo e sirva, se desejar coloque açúcar (mas se deseja ser mais saudável recomendo maneirar).