Tapioca bodybuilder

publicado por: Karina

Tapioca bodybuilder. Enviada por Karina e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 3 colheres cheias de farinha fina de aveia
• 2 ovos
• sal light a gosto
• 1 colher de requeijão cremoso light
• frango desfiado a gosto (opcional)

modo de preparo

1. Se sua aveia não for bem fina, bata ela no liquidificador até ficar bem fininha
2. Bata os 2 ovos em uma vasilha com a farinha de aveia e o sal, até que fique homogêneo
3. Preaqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite ou manteiga de leite, no fogo bem baixo
4. Misture o frango desfiado com uma ou duas colheres de requeijão light e coloque na tapioca pronta, dobre ao meio, e bom apetite
5. Obs