Como fazer pão integral de micro-ondas com e sem ovo!!

publicado por: Luana

Como fazer pão integral de micro-ondas com e sem ovo!!. Enviada por Luana e demora apenas 3 minutos.

ingredientes

• 3 colheres (sopa) de flocos finos de aveia (ou farelo de aveia).
• 3 colheres (sopa) de farelo de trigo (ou fibra de trigo) se quiser fazer sem trigo use flocos de quinoa.
• 1 ovo (ou uma colher de sopa de linhaça dourada, hidratada por 2 minutos em 1/4 de xícara de água).
• 2 colheres (sopa) de creme de leite (ou iogurte natural).
• 1 pitadinha de sal.
• 2 colheres (chá) de fermento para bolo (químico).

modo de preparo

Com ovo:

1. Com ovo:Misture tudo pela ordem e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.

Sem ovo:

1. Sem ovo:Hidrate a linhaça na água, espere 2 minutos e misture os demais ingredientes.
2. Leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.