Wrap de frango com cream cheese light

publicado por: Wando

Wrap de frango com cream cheese light. Enviada por Wando e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

• 1 wrap integral
• 2 colheres (sopa) cream cheese light
• 1 peito de frango pequeno
• 1 xícara de agrião
• 1 xícara de alface lisa
• 1 unidade de tomate

modo de preparo

1. Prepare o peito de frango e adicione o tempero de sua preferência (eu utilizo cominho, alho e sal).
2. Corte o peito de frango em tirinhas e grelhe.
3. Misture o frango com as 2 colheres de cream cheese.
4. Em um prato separado, prepare o alface, o agrião e o tomate, cortando-os em pedaços médios.
5. Coloque o wrap em uma frigideira com fogo médio, sem óleo e sem azeite.
6. Deixe o mesmo lado ficar no fogo por uns 40 segundos e vire o wrap.
7. Adicione na parte de cima da massa, o frango com o cream cheese e deixe por uns 15 segundos.
8. Retire o wrap do fogo com a massa aberta e adicione a salada.
9. Tempere com um fio de azeite e feche a massa.
10. Sirva em seguida e bom apetite!