Em um recipiente, bata primeiro o ovo bem com um garfo, depois acrescente os outros ingredientes e bata por aproximadamente 1 minuto ou mais até ficar homogêneo.
Leve ao micro-ondas por 3 minutos (dependendo da potência do seu micro-ondas, acrescente mais).
Em seguida, recheie a gosto e leve a sanduicheira ou doure na frigideira.
