Vitamina com kefir

publicado por: Yasmine

Vitamina com kefir. Enviada por Yasmine e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 300 ml kefir
• 1 cenoura média
• 3 tangerinas
• 3 colheres (sopa) de açúcar

modo de preparo

1. Após o leite estar fermentado pelas colônias de kefir durante 24 horas, coe o kefir para podermos utilizar apenas o leite fermentado.
2. Em um liquidificador, adicione o kefir, a cenoura picada em cubos, a tangerina sem a casca e o açúcar.