Shake proteico de banana

publicado por: Vital

Shake proteico de banana. Enviada por Vital e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 1 banana
• 250 ml de iogurte natural
• 100 ml de água gelada
• 30 g de amêndoas moídas
• 1 dosador de whey protein isolado

modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
2. Despeje a mistura em um copo.