Refogado de brócolis,vagem e abobrinha

publicado por: Lien

Refogado de brócolis,vagem e abobrinha. Enviada por Lien e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 1/2 de brócolis
• 1/2 abobrinha
• 100 g de vagem
• 1 fio de óleo girassol ou canoa
• 1 colher de margarina
• 2 dentes de alho
• cebola e sal até da o ponto
• 1/2 xícara de água

modo de preparo

1. Primeiro corte o brócolis, a abobrinha e a vagem no tamanho q preferir.
2. Em uma panela, coloque o óleo deixe esquentar e coloque a margarina.
3. Acrescente o alho, a cebola e deixe dourar.
4. Depois, adicione os demais ingredientes e, por último, se necessário, adicione a água.
5. Deixe refogar até ficar al dente e bom apetite.