2 medidas de whey protein de chocolate (30 g cada medida)
2 colheres (sopa) de cacau solúvel
10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
15 a 20 gotas de adoçante dietético
modo de preparo
Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as 2 medidas de whey protein, as 2 colheres de sopa de cacau, o conteúdo das 2 caixinhas de pudim e as gotas de adoçante.
Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais 2 minutos.
Despeje o conteúdo em potinhos de sobremesa médio, deixe esfriar e coloque na geladeira.
