Chá natural relax

publicado por: Sion

Chá natural relax. Enviada por Sion e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 4 folha de erva-cidreira picadas 350 de água açúcar a gosto

modo de preparo

1. Ferva as folhas na água e espere de 3 a 4 minutos até que a água comece a mudar de cor. Coe e adoce. Esse chá e um ótimo calmante, além de ajudar a dormir bem.