Doce de mamão diet

publicado por: Roberto

Doce de mamão diet. Enviada por Roberto e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

• 1 mamão médio bem maduro
• 2 colheres (sopa) rasa de açúcar light
• cravo e canela a gosto
• um pouco de água para não queimar e apurar melhor

modo de preparo

1. Corte o mamão em pedaços, nas parte mais maduras pode raspar com uma colher, direto na panela.
2. Coloque o açúcar light.
3. Cozinhe em fogo baixo, se precisar, colocar aos poucos, um pouquinho de água para não grudar e nem queimar (aproximadamente 100 ml).
4. Se preferir com mais caldo, coloque um pouco de água no final e apure mais um pouco.