Tapioca fit

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Tapioca fit. Enviada por Laila e demora apenas 7 minutos.
Tapioca fit
Preparo 7Min
Rendimento 1 Porções
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ingredientes

  • 1/2 xícara de goma de tapioca peneirada
  • legumes de sua preferência
  • queijo minas light a gosto
  • sal a gosto
  • 1/2 colher de farinha de linhaça dourada
  • 1 colher azeite extra virgem
  • orégano a gosto
  • cream cheese light

modo de preparo

  1. Em uma frigideira aquecida, coloque a goma já temperada com a linhaça.
  2. Faça um disco no tamanho de sua frigideira.
  3. Não deve ficar muito fino.
  4. Corte em cubinhos o queijo minas, os legumes de sua preferência e leve para fritar junto com o azeite, orégano e sal a gosto.
  5. Passe o cream cheese na tapioca, coloque a mistura e faça um rolinho.

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