Bolinho integral sem lactose

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Bolinho integral sem lactose. Enviada por Gael e demora apenas 30 minutos.
Bolinho integral sem lactose
Preparo 30Min
Rendimento 4 Porções
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ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 bananas médias amassadas
  • 2 colheres (sopa) rasas de óleo
  • 1 colher (sopa) rasa de açúcar demerara ou mel
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 2 colheres (sopa)de farinha integral
  • 2 colheres (sopa) farelo de aveia
  • 2 colheres (sopa) aveia em flocos
  • Canela a gosto
  • 1 colher (chá) de fermento

modo de preparo

  1. Misture o ovo, as bananas, o óleo, o açúcar (ou mel) e a água em uma tigela. Depois, adicione a farinha integral e as aveias. Em seguida, a canela e, por último, o fermento. Coloque em forminhas e leve ao forno a 170ºC por aproximadamente 30 minutos. Pode colocar pedacinhos de chocolate 70% no meio.

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