Misture o ovo, as bananas, o óleo, o açúcar (ou mel) e a água em uma tigela. Depois, adicione a farinha integral e as aveias. Em seguida, a canela e, por último, o fermento. Coloque em forminhas e leve ao forno a 170ºC por aproximadamente 30 minutos. Pode colocar pedacinhos de chocolate 70% no meio.