Bolo de caneca proteico

publicado por: Carola

Bolo de caneca proteico. Enviada por Carola e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 1 ovo pequeno
• 4 colheres (sopa) de leite
• 3 colheres (sopa) de óleo
• 1 colher (sopa) cheia de nutella
• 3 colheres (sopa) rasas de açúcar
• 2 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
• 2 medidas de whey sabor chocolate
• 1 colher (café) rasa de fermento em pó

modo de preparo

1. Coloque o ovo na caneca e bata bem com garfo.
2. Acrescente o óleo, o nutella, o açúcar, o leite e bata mais.
3. Acrescente a farinha, whey e o fermento e mexa delicadamente, até incorporar.
4. Leve, por 3 minutos, no micro-ondas na potência máxima.