Lanche com pão integral

publicado por: Severiano

Lanche com pão integral. Enviada por Severiano e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 2 fatias de pão integral
• 1 colher de sopa de atum
• 1 colher de de milho
• 1 colher de sopa de requeijão light
• alface a gosto

modo de preparo

1. Misture o requeijão com o atum.
2. Monte seu lanche, passando o patê de atum, milho e o alface.
3. Super light, poucas calorias.