Panqueca de aveia magra

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Panqueca de aveia magra. Enviada por Thales e demora apenas 10 minutos.
Panqueca de aveia magra
Preparo 10Min
Rendimento 4 Porções
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ingredientes

  • 1 xícara de leite desnatado
  • 1/2 xícara de aveia em flocos finos (moída)
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1 ovo inteiro levemente batido
  • 1/4 de colher de café de fermento químico em pó
  • 1 colher de café de sal, ou a gosto

modo de preparo

  1. Junte a farinha de trigo, a aveia e o fermento em um recipiente e misture-os para obter uma farinha homogênea.
  2. Bata levemente o ovo inteiro apenas para deixá-lo misturado. Se preferir, faça como eu e retire a pele da gema para evitar aquele gosto mais forte que o ovo deixa, reserve-o.
  3. Adicione o leite aos poucos (para evitar pelotas) e bata até que a massa fique homogênea.
  4. Junte o ovo até que ele seja completamente misturado à massa.
  5. Aqueça uma frigideira anti-aderente em fogo médio-alto (200°C), não adicionei óleo.
  6. Despeje uma concha média da mistura, espalhando-a sem ajuda de utensílios. Apenas movendo a frigideira.
  7. Frite a panqueca até que o lado de baixo solte da frigideira e então vire-a e frite um pouco do outro lado também.
  8. Pronto! Pela manhã, acompanhada de bananas amassadas com mel e canela, elas ficam deliciosas!

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