Vitamina light

publicado por: Odette

Vitamina light. Enviada por Odette e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 3 bananas
• 1 mamão papaia
• 1/2 abacate
• 1 maçã
• 1 pote de iogurte natural light
• 1/2 litro de leite desnatado
• mel

modo de preparo

1. Lave as frutas.
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
3. Se preferir coloque mel pois fica mais saudável.