Sopão emagrecedor

publicado por: Geraldo

Sopão emagrecedor. Enviada por Geraldo e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

• 1 abobrinha
• 1 chuchu
• 1 cenoura
• 1 cebola
• 1 beringela
• 4 folhas de repolho
• abóbora moranga (quase a metade)
• 8 colheres de sopa de extrato de tomate
• 1 caldo de carne
• 1/2 pacote de creme de cebola
• 1 litro e meio de água
• pimenta do reino e sal a gosto.

modo de preparo

1. Cozinhe todos os ingredientes na panela de pressão.
2. Conte 10 minutos depois que começar a pressão e desligue o fogo. Bata tudo no liquidificador. Tome a sopa no almoço e no jantar para o emagrecimento mais rápido.