Sopa Emagrecedora

publicado por: Melinda

Sopa Emagrecedora. Enviada por Melinda e demora apenas 2 minutos.

ingredientes

• 1 nabo
• 1 salsão
• 1 maço de cebolinha
• 1 maço de couve-manteiga ou repolho
• 2 tomates
• 2 cebolas
• 2 cenouras
• 2 pimentões verdes
• 1 xícara (chá) de vagens picadas
• 1/2 abóbora japonesa
• 1 berinjela
• 1/2 copo de arroz integral

modo de preparo

1. Corte os legumes em pedaços pequenos e leve para cozinhar com o arroz em uma panela grande.
2. Tempere com sal, mas não exagere.
3. Depois de tudo cozido, se preferir, bata no liquidificador.
4. Esta sopa dá para 7 dias.
5. É boa para emagrecer e desintoxicação do organismo.