Em uma panela média, doure no azeite o alho, junte a abóbora e a água, tampe e cozinhe até a abóbora ficar macia e desmanchando.
Tempere a gosto, acrescente o requeijão, misture bem e retire do fogo. Adicione o cheiro-verde com a massa cozido. Sirva quente polvilhando o parmesão.