Receita Low Carb: Farofa de Amêndoas

publicado por: Carlota

Receita Low Carb: Farofa de Amêndoas. Enviada por Carlota e demora apenas 15 minutos.

ingredientes

• 1 colher (sopa) de manteiga Ghee (ou azeite)
• 1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou castanha de caju ou amendoim)
• 1/4 xícara de amêndoas picadas (ou castanha de caju ou amendoim)
• 1/4  xícara de semente de abóbora (ou girassol)
• 1/4  xícara de salsinha fresca picada
• sal e pimenta a gosto
• 1 colher (sopa) de Nutritional Yeast Bacon Free

modo de preparo

1. Preaqueça uma frigideira grande em fogo médio.
2. Adicione a manteiga e espalhe ela por toda a superfície da frigideira.
3. Acrescente os ingredientes e os temperos (exceto a salsinha).
4. Mexa a farofa a cada um minuto até que fique levemente tostada.
5. Desligue o fogo, adicione a salsinha picada, misture e deixe esfriar na frigideira