Barra de cereal com banana

publicado por: Juma

Barra de cereal com banana. Enviada por Juma e demora apenas 20 minutos.

ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 bananas cozidas e amassadas
• 1/2 xícara de flocos de arroz
• 1/2 xícara de gérmen de trigo
• 3 colheres de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de óleo
• Castanhas, passas, coco, maçã desidratada (acompanhamentos afins) a gosto

modo de preparo

1. Misture tudo e despeje em uma assadeira untada.
2. Leve ao forno por 15 minutos.
3. Corte ainda quente.
4. Reserve em geladeira depois de frio.