Massa:Cozinhe o macarrão adicionando à água 2 colheres de óleo e 1/2 tablete do caldo knorr.
Deixe que a massa fique ao dente e escorra.
Molho:
Molho:Doure o alho juntamente com a outra metade do caldo kinnor, adicione o atum ou a sardinha picadinhos e deixe cozinhar um pouquinho. Adicione o creme de leite (com soro), mexa bem os ingredientes e misture o macarrão escorrido.
Para finalizar, salpique orégano, o mangericão, a pimenta do reino e o sal a gosto!